頭皮ケアの為に私が大事にしている事

毎日の洗髪時に手軽にできる、頭皮を柔らかくする方法

薄毛や抜け毛に悩んでいる人のなかは、頭皮の固さが気になっている場合も多いでしょう。

毎日の洗髪時に手軽にできる、頭皮を柔らかくする方法を説明します。頭をブラシでトントン叩いて刺激している年配男性とか、昔はよく見かけました。頭皮を柔らかくする方法としては、刺激を与えるのはよいのですが、ブラシなどで叩くのは止めた方が無難です。

硬いブラシで皮膚を叩くと、刺激としては強すぎて傷になることがありますし、炎症を引き起こしたりします。大切な毛髪を傷めてしまったり、毛根が損なわれる原因になることもあります。適度な刺激はよいですが、叩くのはダメです。毎日の洗髪時に、頭皮をマッサージすることで柔らかく保つことができます。

頭皮マッサージは、叩くのではなく揉むイメージです。美容院でのシャンプーやヘッドスパのように、指の腹を頭皮にあてて、じっくりと頭皮を揉みます。頭蓋骨から頭皮をずらす感覚で、横に滑らせるように動かすのが頭皮マッサージです。爪を立てると頭皮に傷がつきますので、シャンプー時にはシリコン製のシャンプーブラシを使うのがおすすめです。

普通のブラシではなく、頭皮に適度な刺激になるマッサージ効果が期待できるシャンプーブラシを使ってください。シャンプー剤をしっかり泡立てて、髪の毛は優しく包み込むように洗い、頭皮はじっくりとマッサージしましょう。毎日の洗髪時にシャンプーブラシを使って頭皮マッサージをすることが、頭皮を柔らかくする方法・効果的な頭皮ケアです。

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