頭皮ケアの為に私が大事にしている事

頭皮を柔らかくしておく必要

健康な髪の毛を生やすためには頭皮を柔らかくしておく必要があるため、毎日マッサージをしておきましょう。やり方は手を広げて耳を覆い、円を描くように揉んでいきます。そのまま少しずつ頭のてっぺんに向かって動かしていくと良いです。コツとしては爪を立てないことで、指の腹で優しく行なっていけば頭皮を傷つける確率を下げられます。

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